피부 노화에 관한 소문 4가지!
1. 다크 초콜릿이 노화 방지에 도움이 된다?!
2. 마스크 팩은 차가운게 좋다?!
3. 사우나, 찜질방에 가면 기미, 주근깨가 악화한다?!
4. 와인에 손을 담그면, 손등 주름 예방 및 완화에 도움이 된다?!
이와 같은 소문들을 하나쯤은 들어 보셨을 겁니다.
그래서 오늘은 이러한 피부 노화에 관한 소문들 이 사실인지 전문가의 의견을 토대로 이야기해보려고 합니다.
1️⃣ 다크 초콜릿 이 노화 방지에 도움이 된다? ⭕
다크 초콜릿 속에는 강력한 항산화 성분인 폴리페놀이 풍부해서, 노화의 원인이 되는 활성 산소 제거 에 도움이 됩니다.
✅ 항산화와 활성산소 관련 링크 ✅
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단, 다크 초콜릿을 고를 때는 단 것보다는 카카오 함량이 높은 것이 좋습니다.
또한 한번에 너무 많은 양을 먹는 것 또한 주의해야 합니다.
2️⃣ 마스크 팩 은 차가운게 좋다? ❌
마스크 팩을 보관하는 최적의 온도는 약 12 ~ 15℃ 정도 입니다.
요즘 흔히 마스크 팩을 냉장실, 냉동실에 보관하기도 하는데요, 이런 곳에 오랜 시간 보관하게 되면 에센스의 유수분이 분리 될 수 있습니다.
이렇게 차가운 마스크 팩을 했을 때, 얼굴에 밀찰력과 흡수력이 떨어 질 수 있습니다.
따라서 마스크 팩을 냉장실, 냉동실에 보관하더라도, 오래 보관하지 않는 것이 좋습니다.
3️⃣ 사우나, 찜질방에 가면 기미, 주근깨가 악화한다? ⭕
사우나, 찜질방에 오랜 시간 있을 경우, 피부가 고열에 노출이 되고 피부 멜라닌 색소가 자극이되어서 기미와 주근깨 등과 같은 색소 질환을 유발하거나 악화 할 수 있습니다.
또한 뜨거운 곳에 오래 있으면 피부속의 수분을 빼앗기기 때문에, 주름도 심해질 수 있고 모공도 확대가 되고 피부의 탄력도 떨어 질 수 있습니다.
따라서 피부 건강을 위해서는 사우나, 찜질방에 오래 머물지 않는 것이 좋습니다.
4️⃣ 와인 에 손을 담그면, 손등 주름 예방 및 완화 에 도움이 된다? ⭕
와인에는 풍부한 항산화 성분 이 들어 있습니다. 그 중에 폴리페놀과 레스베라트롤이 피부에 강력한 항산화 효과에 도움을 주기 때문에, 손등 주름 예방 및 완화에 도움이 된다고 합니다.
✔️ 손등 주름 예방하는 방법
1. 먹다 남은 와인에 10분 정도 손을 담근다.
2. 손을 뺀 후, 살짝 두드려서 와인이 흡수되도록 한다.
3. 깨끗한 물로 가볍게 손을 헹군 후, 보습 크림을 바른다.
와인에 손을 담그면, 손등 주름 예방 및 완화 뿐만 아니라, 와인에는 풍부한 주석산 성분이 들어있는데, 자극이 없이 손등 각질 제거 효과도 있습니다. 특히 레드 와인이 각질 제거에 효과적입니다.
또한 보습과 항균에도 도움이 됩니다.
다가오는 발렌타인 데이에 사랑하는 사람의 피부 건강을 위해 항산화 성분이 풍부한 다크 초콜릿과 레드 와인을 선물 해보는게 어떨까요?
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