반응형 산화스트레스1 숨만 쉬어도 쌓이는 활성 산소, 노화까지 부른다 [ 원인, 증상 ] 활성 산소는 우리 몸에서 일어나는 대부분의 대사 과정에서 발생합니다. ✅ 활성 산소 관련 링크 모음 ✅ 🔸 활성 산소가 생기는 원인은? 🔸 간단히 알아보는 활성 산소 자가진단법! 섭취한 음식물을 소화시키고, 에너지를 만들어 낼 때 활성 산소가 생성되기도 하고, 세균이나 바이러스 등 독성 물질을 없애는 과정에서 만들어지는 부산물이 활성 산소이기도 합니다. 그밖에 활성 산소가 생기는 상황은 주로 과한 상황에서 생성이 됩니다. 1. 과한 운동 2. 과한 스트레스 3. 과로 4. 과음 5. 수질, 대기오염 6. 전자파 노출 7. 일부 생활용품 8. 일부 화학물질 노출 등 이처럼 다양한 원인에 의해 몸 속에 활성 산소가 계속 쌓이게 됩니다. 1️⃣ 활성 산소로 인한 '산화 스트레스' 활성 산소는 굉장히 불안정한 .. 2023. 2. 1. 이전 1 다음
