반응형 불면증1 불면증에는 대추 생강 차가 좋다? 건강하게 물 마시는 4가지 방법! 나이가 들 수록 마시기 힘든 물! 맹물은 밍밍하거나 비릿해서 마시기 힘들다고 하는 사람들도 의외로 많습니다. 거기다 나이가 들수록 만성 질환을 오래 앓게 되면서, 갈증도 잘 느끼지 못하는 경우가 있다고 합니다. 🔸 나이가 들수록 갈증을 잘 느끼지 못한다? 🔸 알아두면 쓸데있는 물 섭취에 관한 소문과 진실 그렇기 때문에 질환을 가지고 있는 경우, 물을 마시더라도 건강하게 마시는게 좋을거 같은데요, 건강 상태에 맞는 맞춤 수(차) 를 알아보도록 하겠습니다. 1️⃣ 변비 에는 우엉수(우엉차) 우엉 은 뿌리채소 중에서 섬유질이 풍부 한 것 중에 하나입니다. 섬유질이 풍부한 우엉은 장 운동을 원활하게 해, 변비 개선에 도움을 줍니다. 변비 탈출을 위해선 우엉수 섭취를 추천합니다! ✅ 변비에 관한 링크 모음 ✅ 🔸.. 2023. 2. 18. 이전 1 다음
