쉽고 간단한 장 독소 테스트 자가진단! 장에 독소가 쌓이면 생기는 질병은?

 

 소화기관의 경우 늘 독소와의 전쟁 을 치르고 있습니다. 

 

 

 외부에서 먹는 음식을 분해ㆍ배출 과정에서 독소가 발생하기 때문입니다. 

 

 평소에 고칼로리, 고지방식을 계속 먹게 되면, 독소가 더 많이 생길 수 있습니다. 이렇게 너무 많이 생긴 독소는 대장 점막 사이로 빠져 나와서 뇌로 이동할 수 있는데, 이때 뇌로 간 독소는 식욕 억제 호르몬의 분비를 방해합니다. 그러면 식욕을 멈추는 브레이크가 고장나 포만감을 느끼지 못하게 되는 음식 중독 상태까지 갈 수 있습니다. 

 

 

 이렇게 고장난 브레이크 때문에 우리의 장에 독소가 쌓이는 순간, 비만, 과민성대장증후군, 만성 소화불량, 변비, 알레르기 질환 등 다양한 질병이 생길 수 있습니다.

 

🔸 장 질환이 전신 질환까지! 🔸

 

 

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1️⃣ 장에 독소가 쌓이면 생기는 질병

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☑️ 장에 독소가 쌓이면 생기는 질병 
: 과민성대장증후군, 스트레스, 알레르기 질환, 피부트러블, 암, 
  면역계 이상, 역류성 식도염, 변비, 만성 소화불량, 비만 등

 

 잘못된 식습관으로 인해 장에 독소가 많이 쌓이게 되면 과민성대장증후군, 암, 면역계 이상, 변비, 만성 소화불량, 비만 등 다양한 질병이 생길 수 있습니다. 

 

 

 이렇게 다양한 질병이 생기는 이유는 장이 신체 면역력 생성의 70% 이상을 차지 하고 있기 때문입니다.  따라서 장 건강이 무너지면 곧 몸의 면역 시스템이 붕괴되는 것을 뜻합니다. 

 

🔸 전신 건강까지 망치는 장내 유해균의 공포 🔸

 

 

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2️⃣ 장에 독소가 쌓였을 때, 직접 확인하는 방법은? 

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 장에 독소가 쌓였는지 테스트를 할 수 있는 동시에, 장 독소 배출에 도움이 되는 혈자리 가 있습니다. 

 

☑️ 석문혈 위치: 배꼽 아래 2cm에 위치 

 

 

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✔️ 석문혈 지압

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[ 1 ] 자리에 서서 배의 긴장을 풀어준다. 

 

[ 2 ] 손가락 마디 하나가 들어갈 정도로 석문혈을 깊게 5초 동안 누른다. 
🔸 석문혈 지압할 때 배가 아프다면 너무 깊게 누르지 말 것 

 

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 석문혈을 눌렀을 때, 장 건강 상태에 따라서 다르게 느껴집니다. 

 

☑️ 탄력성 있게 배가 올라오는 경우: 장이 건강한 상태 
☑️ 뻐근하고 통증이 있는 경우: 장내 독소 가득해 소화 기능 저하

 

  통증이 별로 없이 탄력성 있게 배가 올라오면 장이 건강한 상태입니다. 

 

 

 반면 눌렀을 때, 뻐근한 느낌이 들고 통증때문에 더 못 누르겠다 하면 장내에 독소가 가득해서 소화 기능이 저하된 상태인 것입니다. 이럴 경우 반복적으로 석문혈을 지압하면 장내 독소 완화에 도움이 된다고 합니다. 

 

 또한 석문혈을 눌럴 때는 딴딴하다면 자궁 기능도 떨어졌을 수도 있습니다. 따라서 석문혈 지압은 대장뿐만 아니라 소장, 자궁 건강에 도움이 됩니다.  

 

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 배 주변에는 석문혈 뿐만 아니라 장건강을 진단하고 해독할 수 있는 혈자리가 또 있습니다. 

 

🔸 몸 속의 해독 버튼 [ 기문혈 ]
🔸 변비에 좋은 혈자리 [ 천추혈과 지구혈 ]

 

 쉽고 간단한 혈자리 지압으로 장 건강을 지키시기 바랍니다. 

 

 

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내용 출처 : 좋은 아침 6463회 (2023.01.27)